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Astuces
Se rendre au sauna en période de grossesse peut s'avérer être un excellent moment de détente mais ne se fait pas sans risque. Ainsi, les femmes habituées à la pratique, notamment dans les pays … Lire la suite
Bien que l'espace en appartement soit limité, il est tout à fait possible d'y installer un sauna pouvant accueillir de 2 à 4 personnes. Cependant, avant tout achat, il convient d'étudier soigneusement … Lire la suite
Les saunas deux places sont parmi les plus répandus sur le marché. Du fait de la petite taille de la cabine, ils peuvent même être installés dans des appartements. Ce format est également celui qui se … Lire la suite
Le traditionnel bain japonais ou « onsen » est pris à proximité de sources d'eau chaude dans les montagnes. Il s'est ensuite développé dans les bains publics, dits « sentô », puis dans les habitations privées où le bain japonais a lieu dans une … Lire la suite
Le banya ou bania est un bain typique de la culture russe. Il se distingue du sauna à chaleur sèche utilisée dans les bains finlandais en faisant ici l'usage d'une vapeur chaude. Favorisant le nettoyage de la peau en profondeur et améliorant la … Lire la suite
La cabine d'un sauna en est le cœur. Quels éléments la composent et comment sont-ils agencés ? Quelles dimensions fait-elle ? Toutes les réponses dans notre astuce. Agencement des matériaux d'une cabine de sauna Outre l'indispensable poêle … Lire la suite
La ceinture sauna restitue les effets et bienfaits d'un sauna tout en permettant de s'affiner. Nomade, facile d'utilisation et demandant peu d'entretien, elle peut aider à la perte de poids et de la cellulite sur certaines parties du corps. Le point … Lire la suite
Utilisée depuis de nombreuses années dans l'agriculture, la brumisation sert aussi à rafraîchir les espaces extérieurs et même intérieurs ; en outre, elle conquiert petit à petit nos salles de bain. Sous une douche brumisateur, le jet d'eau est … Lire la suite
La fangothérapie consiste en l’application d’enveloppements et la pose de cataplasmes de boue sur le corps. Ces boues sont issues de différents milieux géologiques et choisies en fonction de leurs minéraux et oligo-éléments. Une fois appliquées sur … Lire la suite
Technique de massage assez récente qui compte bien des émules, l'hydrojet apporte de nombreux bienfaits au corps et à l'esprit. Il tonifie et raffermit le corps, réduit tensions et douleurs et procure un bien-être général. Focus sur les … Lire la suite
Le sauna infrarouge, originaire du Japon, est de plus en plus utilisé dans les instituts de beauté, mais aussi chez les particuliers. Sa facilité d'installation et sa faible consommation énergétique en séduisent plus d'un. Pourtant, les rayonnements … Lire la suite
Les technologies dédiées au bien-être et à la relaxation sont l'une des révolutions de l'univers de la salle de bain. Balnéothérapie, hydrothérapie, spa, sauna ou hammam, et si vous en profitiez chez vous, en toute intimité et à tout moment ? Un … Lire la suite
Le hammam et le sauna sont deux pratiques différentes tant dans la technique utilisée que dans leurs origines et les bienfaits qu'elles apportent. Sauna / hammam : finlandais ou oriental ? Le hammam est issu de la tradition des thermes romains … Lire la suite
Les saunas deux places sont parmi les plus répandus sur le marché. Du fait de la petite taille de la cabine, ils peuvent même être installés dans des appartements. Ce format est également celui qui se rapproche le plus des traditionnels saunas … Lire la suite
Un sauna design peut obéir aux mêmes normes de fabrication que celles des saunas traditionnels nordiques afin d'offrir les mêmes bienfaits. Les améliorations qui peuvent leur être apportées résident le plus souvent dans une fabrication sur mesure … Lire la suite
Bien que l'espace en appartement soit limité, il est tout à fait possible d'y installer un sauna pouvant accueillir de 2 à 4 personnes. Cependant, avant tout achat, il convient d'étudier soigneusement plusieurs critères déterminants afin que le sauna … Lire la suite
Se rendre au sauna en période de grossesse peut s'avérer être un excellent moment de détente mais ne se fait pas sans risque. Ainsi, les femmes habituées à la pratique, notamment dans les pays nordiques, ont peu à en craindre. En revanche, pour les … Lire la suite
La technique du sauna facial désigne l'utilisation de la vapeur d'eau pour dilater les pores de la peau et faciliter ensuite l'extraction d'éventuelles imperfections. Elle s'utilise en complément d'une route de soins destinés à la beauté de … Lire la suite
Existant dans les pays nordiques depuis plus de 2 millénaires, et notamment en Finlande, le sauna représente une tradition à la fois familiale et sociale pour de nombreux pays. Le mot sauna signifie « suée » en langue finoise, il est le plus souvent … Lire la suite
Faire installer chez soi un véritable sauna ou se rendre régulièrement en institut pour profiter des bienfaits de la vapeur peut ne pas être à la portée de tous. Les saunas gonflables peuvent s'avérer être la solution : peu encombrants et nomades, … Lire la suite
Les bienfaits du sauna sont connus depuis des centaines d'années, mais aujourd'hui apparaissent sur le marché des équipements qui n'ont rien à voir avec le traditionnel sauna nordique en bois, chauffé avec son poêle à bois. C'est le cas du sauna … Lire la suite
Chaque expérience de sauna peut être différente suivant le type choisi. Les saunas traditionnels disposent de caractéristiques spécifiques. Parmi elles, se trouvent la pratique en milieu sec ou en milieu humide, chacune d'entre elles n'offrant pas … Lire la suite
Il arrive qu'en dépit des nombreux modèles standards de sauna disponibles sur le marché, aucun ne puisse s'adapter à l'environnement souhaité. La réalisation d'une cabine sur mesure intervient alors afin de l'intégrer parfaitement dans une maison ou … Lire la suite
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